Entendendo o Hematócrito e seu Aumento em Ciclos de Esteroides
Hematócrito é a porcentagem de glóbulos vermelhos no sangue. Quanto maior esse número, mais “denso” e viscoso o sangue fica. O uso de esteroides anabolizantes, principalmente derivados da testosterona, pode causar um aumento na produção de glóbulos vermelhos, elevando o hematócrito. Isso ocorre porque a testosterona estimula a eritropoiese, a produção de hemácias.
Mais hemácias significam mais transporte de oxigênio para os músculos, melhorando o desempenho físico e a resistência. Mas quando o hematócrito sobe demais, pode se tornar um problema.
Valores de Referência para Hematócrito
- Homens: 40% – 54%
- Mulheres: 36% – 48%
Quando o Hematócrito Alto é Preocupante?
- Acima de 54-55%: O sangue fica mais espesso, aumentando o risco de pressão alta e até trombose.
- Acima de 60%: Pode causar problemas sérios como coágulos, aumentando o risco de AVC.
Ter um hematócrito de 50, como no caso da pergunta inicial, está dentro da normalidade e não é motivo para preocupação. É importante lembrar que cada corpo reage de forma diferente aos esteroides, e um hematócrito alto não significa automaticamente risco.
O Perigo da Automedicação em Ciclos de Esteroides
Muitas pessoas se automedicam ao perceberem alterações em seus exames, sem consultar um profissional. Usar medicamentos sem necessidade, como Anastrozol, Tamoxifeno ou Proviron, sem orientação médica, pode sobrecarregar o fígado e causar outros efeitos colaterais. O uso excessivo de medicamentos, principalmente em ciclos de esteroides, aumenta consideravelmente o risco de efeitos adversos.
Regra de Ouro para o Uso de Medicamentos em Ciclos:
- Utilize medicamentos apenas com prescrição médica.
- Acompanhe seus exames regularmente e consulte um profissional antes de iniciar qualquer tipo de suplementação ou medicamento.
Como Controlar o Hematócrito Naturalmente
Existem maneiras eficazes de controlar o hematócrito sem recorrer a medicamentos:
- Doação de sangue: A forma mais eficaz de reduzir o hematócrito naturalmente.
- Hidratação: Beber bastante água ajuda a manter o sangue menos viscoso, facilitando a circulação.
- Dieta com baixo teor de ferro: Reduzir a ingestão de ferro pode ajudar a controlar o hematócrito, principalmente se já estiver próximo ao limite superior.
- Consumo de Ômega-3: O Ômega-3 ajuda a manter o sangue mais fluido.
Então Hematócrito 50 é Normal?
Um hematócrito em 50 está dentro da faixa de normalidade e não requer intervenção médica. A preocupação deve surgir com valores acima de 54-55%, acompanhados de sintomas. A automedicação é perigosa e deve ser evitada. Controlar o hematócrito naturalmente, através de doação de sangue, hidratação adequada, dieta balanceada e consumo de Ômega-3, é a melhor opção. Consultar um profissional de saúde é fundamental antes de iniciar qualquer ciclo de esteroides ou utilizar medicamentos para controlar os efeitos colaterais.
