A Importância do GH na Preservação Muscular e Queima de Gordura
Hoje, vou responder uma pergunta que sempre aparece: GH (hormônio do crescimento) é melhor no bulking ou no cutting?
Minha opinião? GH tem um efeito mais interessante no cutting.
Por que o GH é Mais Eficaz no Cutting?
Porque o GH tem um papel importante na preservação da massa muscular e na mobilização de gordura. Quando a gente está em cutting, o objetivo é reduzir o percentual de gordura, mas sem perder músculo e é aí que o GH pode ajudar a manter essa massa magra enquanto o corpo está em déficit calórico.
GH no Bulking vs. Cutting: O Efeito Anticatabólico
Já vi algumas pessoas defendendo o uso do GH no bulking, mas, para mim, ele faz mais sentido na fase de cutting, justamente pelo efeito anticatabólico. Ou seja, ele ajuda a evitar a perda de músculo durante a restrição calórica.
Se eu tivesse que escolher entre usar GH no bulking ou no cutting, minha aposta seria no cutting. Claro, isso pode variar de pessoa para pessoa, e cada estratégia tem suas particularidades, mas GH no cutting faz mais sentido pelo seu efeito de preservação muscular e queima de gordura.
A Importância do Acompanhamento Médico
E, claro, acompanhamento médico sempre! Não é porque você viu alguém usando que deve sair fazendo o mesmo sem orientação.
