Consistência é o que separa quem tem resultados de quem não os tem na academia. Não adianta treinar pesado uma semana e faltar na outra, nem fazer dieta certinho.

A inflamação é um processo natural do nosso corpo, mas quando ela se torna crônica, pode ser a raiz de diversas doenças de obesidade a problemas cardiovasculares. O que.

O que é a Microbiota Intestinal? Você já ouviu a frase "o intestino é o nosso segundo cérebro"? Pois é! A microbiota intestinal tem um impacto gigantesco na.